La prima vedere, un CV nu este greu de realizat. Iti inscrii experienta in campul muncii, calitatile, studiile si, gata, prezentarea este completa. Insa, in societatea occidentala, angajatorii nu cauta doar experienta, ci vor sa cunoasca mai bine omul si calitatile sale.

Iata cele cinci reguli reguli prin care iti poti scrie CV-ul perfect:

1. Scurt si la obiect. Este esential pentru CV-ul tau sa poata fi citit cu usurinta si in mod eficient. Evita paragrafele lungi, apeleaza la linii sau puncte pentru a incepe o idee noua. Ai grija la greselile de gramatica!

2. Include doua profiluri noi: cel profesional si obiectivele tale. Este foarte important sa iti inscrii, inca din CV, scopurile tale in legatura cu job-urile la care aplici, asteptarile, cerintele si calitatile profesionale si sociale: experienta in management, sociologie, psihologie, PR etc.

3. Experiente in afara campului muncii. Calatorii in alte tari, seminarii, conferinte – orice activitate de acest gen va oferi o “atitudine” puternica CV-ului tau.

4. Evita hiperbolele. Lauda de sine nu miroase a bine si stim cu totii asta. Ai o grila precisa din care poti sa iti alegi calitatile (sociabil, comunicativ, rapid, rezistent la situatii de stres) si rezuma-te la ea.

5. Adapteaza-ti CV-ul pentru postul la care aplici. Daca aplici la mai multe job-uri, nu te duce cu acelasi CV. Cauta in prealabil cerintele lor si vezi cate dintre ele sunt valabile si in cazul tau.

Se intampla sa-ti mai pierzi din concentrare la locul de munca. Motivele pot fi diverse: de la oboseala pana la ADHD, insa in ochii sefului tu nu-ti faci treaba si astfel ai putea ajunge pe lista celor care trebuie sa plece.

Iar in aceste clipe concedierea este ultimul lucru pe care ti l-ai dori. Cine stie cat vei sta pe tusa, mai ales daca se afla cauza pentru care ai fost dat afara: lipsa de concentrare.

Retelele de socializare te fac sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Este usor sa stai conectat cu prietenii si deconectat de munca – de foarte multe ori cate o ora. Insa fiecare schimbare de status pe perete iti distrage atentia de la sarcinile tale de serviciu si iti este din ce in ce mai dificil sa-ti reiei sirul gandurilor.

Evita logarea pe siteurile de socializare cand esti la locul de munca. Sau intra, insa numai cand esti in pauza, cand postarile nu-ti vor intrerupe focusarea. Daca nu poti rezista tentatiei de a intra pe retele de socializare ia-ti laptopul si mergi intr-un loc unde nu ai accces la internet.

E-mailul te face sa-ti pierzi din concentrarea de la locul de munca

Este ceva in legatura cu mailul care te face sa reactionezi de fiecare data cand apare ceva in Inbox si sa vrei sa raspunzi rapid. Chiar daca multe dintre mesaje sunt legate de munca pot fi considerate mijloace care iti distrag atentia de la ceea ce faci acum. Fii sigur ca nu vei finaliza prea curand proiectul daca tu te opresti de sa raspuzi la fiecare mesaj sosit.

In loc sa-ti verific mailul constant mai bine stabileste o anume ora pentru a face asta. In restul timpului mai bine iti inchizi mailul. Asta iti permite sa lucrezi fara a mai fi intrerupt o perioada mai lunga de timp.

Mobilul te face sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Probabil ca mai deranjant chiar decat sunetul care te anunta ca ai primit un nou mail este soneria mobilului. Si foarte putini dintre noi pot sa-l ignore. Iar raspunsul nu te costa doar timpul pe care il petreci vorbind, in plus iti pierzi si concentrarea necesara pentru rezolvarea sarcinii pe care o aveai de indeplinit.

Pentru asta exista ID caller-ul. Daca consideri ca nu este nimic urgent, lasa casuta vocala sa-si faca datoria. Iar daca esti implicat intr-un proiect important poate ar trebui sa iei in considerarea ounerea telefonului pe silent, pentru a nu fi tentat sa raspunzi. Stabileste o anumita ora pentru a asculta mesajele primite din momentul in care nu mai exista pericolul de a fi intrerupt.

Multitasking-ul te face sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Probabil ca te consideri o persoana speciala care poate indepli mai multe sarcini in acelasi timp. Poate ar trebui sa-ti reconsideri pozitia. Specialistii in domeniu considera ca, de fiecare data cand iti muti atentia de la un lucru la altul, pierzi timp pretios. Concluzia sigur n-o sa-ti fie pe plac: insa cele 3 proiecte la care ai lucrat simultan ti-au luat mai mult timp decat daca ai fi incercat sa le abordezi unul dupa altul.

De fiecare data cand este posibil focuseaza-te pe un singur proiect, mai ales daca este foarte important sau din cale afara de solicitant. Pastreaza-ti abilitatile de multitasking pentru sarcini mai usoare sau care nu sunt urgente si n-o sa se supere nimeni daca intarzii putin pentru ca ai raspuns si la telefon in timp ce te ocupai de ele.

Plictiseala te face sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Unele dintre sarcinile pe care le de indeplinit sunt mai interesante decat altele. Pe cele plictisitoare nu te poti concentra astfel ca orice ti-ar putea distrage atentia. Telefonul, internetul chiar si prospectul magazinului din colt pare tentant atunci cand esti plictisit.

Incheie o intelegere cu tine, insuti: daca stai pe sarcina aceea o anumita perioada de timp castigi 10 minute de pauza. Rasplateste-te cu o cafea, ceva dulce sau mergi la o plimbare de cateva minute. Taskurile plictisitoare sunt mai usor de indeplinit daca stii ca primesti o recompensa dupa. Aceasta este si una dintre situatiile in care multitasking-ul poate functiona: asculta muzica in timp ce incerci sa duci la bun sfarsit ceva pentru care nu ai tragere de inima: de fapt muzica te poate ajuta sa termini mai repede.

Gandurile sacaitoare te fac sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Este greu sa te concentrezi pe munca de la birou cand stii ca trebuie sa fugi acasa ca sa rezolve o problema casnica. Ori poate nu-ti iese din minte o conversatie mai aprisa pe care ai avut-o ieri si la care te gandesti necontenit. Gandurile acestea sacaitoare pot fi un instrument foarte puternic de distragere a atentiei.

O modalitate foarte buna de a scapa de aceste ganduri care nu-ti dau pace este sa le scrii pe o bucata de hartie. Fa o lista cu ceea ce ai de facut odata ajuns acasa. Noteaza frustrarea si neplacerea confruntarii in jurnalul personal . Din momentul in care au ajuns pe hartie poate poti sa scapi de aceste ganduri sacaitoare, cel putin pentru o perioada de timp.

Stresul te face sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Din momentul in care simti ca ai mai multe de facut decat poti indeplini intr-o anumita perioada te timp va fi greu sa te poti concentra pe fiecare sarcina in parte. Iar stresul nu face decat sa inrautateasca lucrurile. Din aceea clipa captul de doare, spatele de omoara, inima incepe sa o ia razna, iar puterea de de concentrare este din ce in ce mai scazuta.

Invata cateva tehnici de reducere a stresului. Spre exemplu meditatia te poate ajuta sa tii in frau gandurile stresante astfel incat sa nut-i distraga atentia de la sarcinile actuale. Un grup de cercetatori a ajuns la concluzia ca persoanele care au participat la un curs de 8 saptamani de meditatie si-au imbunatatit abilitatile de focusare.

Oboseala te face sa-ti pierzi concentrarea la locul de munca

Cand esti obosit iti este greu sa te concentrezi chiar si in lipsa unor factori care ti-ar putea distrage atentia. Studiile au demostrat ca un pui de somn te poate ajuta sa scapi de aceasta problema.

Cei mai multi dintre adulti au nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte. In loc sa pierzi noptile mai bine ai face din odihna prioritatea ta numarul 1. Astfel vei putea face mai multe in timpul orelor de program. In acelasi timp, fii atent in ce perioada a zilei este cel mai alert. Asa vei stii cand sa-ti programezi cele mai intense sarcini.

Cateodata nu poti avea succes in cariera tocmai pentru ca sunt atat de multe lucruri care te pot distrage de la activitatea de birou. Gandeste-te ca daca vrei o sa ai succes in cariera trebuie sa fii productiv la locul de munca, insa avand in preajma ta youtube, facebook, telefoane cu tot mai multe aplicatii pentru divertisment, e o misiune imposibila.

Daca inainte tigara era singurul motiv pentru care amanai cu cateva minute demararea unei actiuni, la birou sau acasa, acum poti petrece ore in sir navigand pe peretele propriu, al prietenilor, al sotiei, al sotului etc.

In timp ce vizitai albumele foto on-line, poate aveai telefoane de dat, rapoarte de facut la job sau sa scapi de sirul lung de vase nespalate din chiuveta ori sa faci programul acela de antrenament pe care ar fi trebuit sa-l incepi acum o luna.

Poate ca pe termen scurt cateva batoane energizante te-ar pune pe picioare, insa, daca vrei sa ai solutii pe termen lung, este nevoie de o schimbare radicala a obiceiurilor tale.

Iata cateva sfaturi legate de 9 obiceiuri care iti vor creste productivitatea la locul de munca si, implicit, iti vor asigura succes in cariera.

1. Pentru a avea succes in cariera fa o lista cu ce ai de facut

Chiar daca aceasta idee pare simpla, asta nu inseamna ca ar trebuie s-o ignori pentru ca nu este eficace. Gandeste-te la orele pe care le-ai pierdut in trecut incercand sa-ti amintesti ce mai ai de facut. Dimineata scrie o lista cu ce ai de facut pe care s-o ai mereu in fata ochilor. Pe masura ce duci la bun sfarsit o sarcina incercuieste-o, iar daca ai facut o treaba cu adevarat buna recompenseaza-te singur. O meriti. Chiar daca ti se pare putin cam mult, gandeste-te doar ca bucuriile marunte dau farmec vietii. Mai ales zilele acestea cand nu ai foarte multe motive de bucurie.

2. Somnul este cheia pentru succesul in cariera

Te gandesti ca meriti si tu cateva seri in club dupa o zi de munca extenuanta. Insa cei mai multi dintre oameni trebuie sa mearga la culcare la ore decente daca vor sa functioneze bine in ziua urmatoare. Asta nu inseamna ca trebuie sa intri in hibernare pentru a fi productiv primavara, dar nu trebuie sa subestimezi puterea unui somn de calitate. Nu trebuie sa te lupti pentru a sta trez toata noaptea intrucat vrei sa termini proiectul, pe care l-ai putea finisa dimineata. Mai bine odihneste-te si seteaza alarma ceasului cu cateva ore mai devreme.

3. Invata sa delegi unele sarcini pentru a avea succes in cariera

Chiar daca nu ai o echipa in subordine careia sa-i pasezi din misiuni, asta nu inseamna ca nu poti sa ceri unui coleg sa te ajute. Nu te aglomera cu sarcini, doar ca sa dovedesti ca esti un angajat model. Intr-un final vei claca si nici impresie buna nu vei face. Vei da doar dovada ca nu ti-ai gestionat bine timpul.

4. Nu uita sa ai tot timpul o agenda cu tine. Succesul in cariera poate depinde de asta

Chiar daca te vei simti ca un jurnalist al anilor ’20, care avea tot timpul agenda la subrat, o sa vezi ca-ti va prinde bine. Si daca totusi ti se pare prea demotat sa ai agenda si pix, treci la inalta tehnologie. Important este sa ai tot timpul la dispozitie un instrument care sa te ajute sa retii lucrurile care se spun la sedinte: indicatii, sarcini trasate etc. Este bine sa te asiguri ca le ai pe toate si pe un alt suport in afara de propria memorie.

5. Seteaza-ti si obiective mici pentru a avea succes in cariera

Nu tinti direct pestele cel mare, seteaza-ti si obiective mai mici pe care sa le realizezi usor si care sa te mobilizeze pentru pestele cel mare. Fara sa ai parte de bucuria micilor succese, vei ajunge sa-ti plangi de mila ca nu reusesti nimic pentru a avea succes in cariera.

6. Ca sa ai succes in cariera nu te opri la primul obstacol greu de atins

Nu te opri asupra unui anumit punct dintr-un proiect pentru care nu gasesti deocamdata nici o rezolvare. Daca ai incercat mai multe variante si nici una nu a dat roade sau daca esti prea obosit pentru acel proiect, treci mai departe. Sa pierzi ore in sir lamentandu-te ca nu-ti iese nimic nu e deloc o solutie productiva. Gaseste altceva de facut care sa nu-ti consume atat de multa energie. Poate intre timp iti vor veni si idei pentru primul punct al agendei de lucru.

7. Si pauzele te ajuta sa ai succes in cariera

Din cand in cand trebuie sa iei si o pauza. Vei reusi astfel sa iti pastrezi concentrarea. Daca stai de dimineata pana cand se termina programul numai cu nasul in hartii, este foarte posibil sa nu-ti poti duce proiectul la bun sfarsit. Calitatea muncii se va diminua, se va instala oboseala si, in final, intreaga masinarie din corpul tau va ceda. Pentru a evita senzatiile de frustrare ca nu-ti iese nimic, fa cateva pauze in care sa te dezmortesti si sa iesi putin la aer.

8. Fa-ti program de verificat mail-urile

Casuta de e-mail poate deveni debaraua de-acasa in care tot pui lucruri mai putin folositoare ca sa nu-ti mai stea in cale. Si se umple pana cand nu mai gasesti nimic in ea, nici macar lucrurile care iti vor trebui la un moment dat. Asa vei pati si la mail-uri daca nu-ti faci un program in a le deschide, clasifica si sterge pe cele nefolositoare. Insa nu trebuie sa cazi nici in extrema cealalta si sa-ti verifici casuta din cinci in cinci minute. Stabileste-ti doua intervale pe zi in care sa te ocupi de mail-uri. Raspunde la cele importante, insemneaza-le pe cele care au nevoie de o atentie sporita si sterge „spam”-urile.

9. Nu sta dupa altii. Succesul in cariera s-ar putea amana

Jocul asteptarii nu face bine nimanui. Sa trimiti un e-mail si sa astepti dupa un raspuns este scuza perfecta pentru a cauta pe net videoclipuri haioase cu pisici in timp ce tu astepti sa vina raspunsul. Daca nu-l primesti timp de trei ore ce faci? Te joci in continuare? Ei bine, daca vrei sa ai succes in cariera, ar trebui sa-ti gasesti ceva mai util de facut pana cand ti se va intoarce raspunsul. Si daca vezi ca intarzie, da un telefon pentru a afla care e problema.

O persoana care merge la interviu pentru un anumit job intampina dificultati peste care nu stie sa treaca intotdeauna. Un interviu este foarte important, deoarece se bazeaza pe regula “primei impresii” si daca aceasta nu este una impunatoare si eficienta, interviul s-ar putea transforma foarte usor in esec.

Cand ai experienta unui job capeti si alte calitati, decat cele pentru care ai fost angajat. Esti mult mai comunicativ, eficient, stii cum sa rezolvi o problema in timp record, iar oamenii se pot baza pe tine.

Cand esti la un interviu ordoneaza-ti in gand toate calitatile si incearca, intr-un mod cat se poate de direct, sa arati ceea ce poti face. Insa fara a fi impertinent sau insistent. Daca reusesti sa echilibrezi aceste atitudini, atunci cu siguranta vei excela in a transforma un simplu interviu, intr-o oferta de munca.

Tine minte! Angajatorii si reprezentantii de la Resurse Umane nu gasesc neaparat o placere in a sta zile intregi pentru interviuri, insa, stiind ca este foarte important ca angajatul sa fie bun, injura in gand si merg mai departe. Tu iti doresti sa te angajezi, iar ei, in secret, doresc sa fii tu cel care indeplineste cerintele lor, pentru ca interviurile sa ia final.

Cum sa te pregaesti pentru interviu:

1. Fii cat mai prezentabil, atat din punct de vedere vestimenta, cat si al gesticii si vocabularului.

2. Fii formal, insa incearca sa te relaxezi si sa iti etalezi sarmul, mai ales fata de persoanele de sex opus.

3. Nu vorbi prea mult despre tine si fara rost, spune direct ce calitati ai si cat de potrivit esti pentru acest job.

4. Arata ca iti place ceea ce faci si ca banii nu sunt decat o “recompensa”. Chiar daca nu este asa, angajatorii nu doresc oameni care lucreaza doar pentru bani, deoarece, astfel, acestia nu vor mai fi eficienti.

5. La intrebarile grele incearca sa nu te pierzi prin “aaaa”-uri lungi sau sa te balbai. Daca te blochezi, incearca sa faci cate o glumita sau sa deviezi putin de la subiect cu ceva mult mai interesant (pentru ei).

6. Pune punctul pe experienta ta, proiectele la care ai participat si cum ai fost modelat de acestea.

Angajatorii sustin ca procesul de recrutare este influentat de institutia de invatamant absolvita, pe cand angajatii cred ca scoala absolvita nu afecteaza succesul procesului intr-o masura mai mare decat experienta.

24% dintre angajatii romani considera ca facultatea influenteaza destul de mult gasirea unui loc de munca, dar un procent mai mare, de 37%, sunt de parere ca in obtinerea unui job este mult mai importanta experienta, conform unui sondaj realizat de BestJobs, in luna martie a acestui an.

Majoritatea angajatorilor nu este de aceeasi parere, 68% dintre ei sustin ca atunci cand fac recrutari de personal sunt mult mai interesati de pregatirea profesionala a aplicantului.

In topul criteriilor de recrutare a candidatilor, angajatorii plaseaza nivelul educatiei (69%), calificarea candidatului (56%) experienta practica in tara (49%), referintele/recomandarile (47%) si reputatia institutiilor de invatamant absolvite (45%).

In ceea ce priveste cele mai putin importante criterii de selectie, se pare ca angajatorii sunt destul de putin impresionati de studiile si experienta dobandite in strainatate (42%).    

In topul specializarilor cautate de catre angajatori in CV-uri pe primele trei pozitii se regasesc facultatile de profil tehnic: automatica si calculatoare, cibernetica, telecomunicatii, inginerie, mecanica si electronic. Pe locul doi sunt facultatile su profil lingvistic, iar pe trei, cele cu profil economic.

Realizatorii sondajului sustin ca un criteriu foarte important pe care tinerii absolventi de liceu ar trebui sa-l ia in calcul in alegerea specializarii este oferta locurilor de munca existente.

Urmarirea evolutiei pe piata muncii este foarte importanta in luarea deciziei. In prezent, in cei mai multi dintre tinerii fara experienta ce isi gasesc destul de usor un loc de munca sunt studenti sau absolventi de Politehnica.

Specializarile cele mai afectate de deficitul de personal, si spre care se pot indrepta viitorii studenti, sunt de IT/Telecom, Inginerie si Limbi straine. Absolventii de limbi straine foarte cautate (olandeza, suedeza, finlandeza, ebraica, germana, poloneza, daneza, etc.)au sanse mari de a obtine un venit ridicat.

O alta categorie de personal unde deficitul inregistrat este ridicat este “sanatatea”. Chiar daca universitatile atrag suficienti studenti pe acest domeniu (Medicina/Farmacie), acestia pleaca din tara dupa finalizarea studiilor, din cauza salariilor mici.

Sondajul a vizat perceptia angajatorior privind gradul de pregatire a absolventilor unei facultati, precum si a nominalizarii celor mai bune institutii de invatamant din cadrul fiecarui profil. Sondajele au fost efectuate la nivel national, pe un esantion de 77 de companii si 1.944 de candidati.

Criza economica este departe de a se fi incheiat, iar un loc de munca decent este tot mai greu de gasit. Daca in afli in cautarea unui loc de munca orice sfat care sa te aduca mai aproape de obiectivul stabilit este bine venit.

Cu siguranta ca ai citit si pus in aplicare multe sfaturi bune in ceea ce priveste scrierea unui CV. Probabil ca ti-ai parcurs cu atentie, chiar de mai multe ori CV-ul pentru a fi sigur ca vei putea sa-i impresionezi “vanatorii de capete”.

De aceasta data nu vei primi sfaturi de ce ar trebui sa scrii intr-un CV, daca esti in cautarea unui loc de munca, ci ce n-ar trebui sa apara intr-unul.

Este vorba despre anumite cuvinte care, desi la prima vedere te ajuta, de fapt te coboara in ochii unui posibil angajator. Elimina-le si astfel vei lua fata altor candidatii, iar CV-ul tau nu va arata precum cel al concurentilor tai.

Fiecare cuvant din CV ar trebui sa-ti scoata in evidenta calitatile si talentele, relateaza forbes.com. Daca nu fac asta, inseamna ca locul lor nu e acolo. Pune mana pe un creion rosu si scoate-le din CV-ul tau pentru totdeauna.

Elimina obiective profesionale pentru a gasi mai usor un loc de munca

Foarte putine CV-uri nu incep cu “Obiective profesionale: sper ca pozitia X sa-mi permita sa-mi folosesc abilitatile si experienta intr-un mediu dinamic care promoveaza dezvoltarea”. Suna cam plictisitor nu-i asa? In plus, nici nu te ajuta prea mult. Gandeste-te ca partea de inceput a CV-ului trebuie sa atraga atentia directorului de resurse umane asupra ta. De aceea, foloseste partea aceasta pentru realizarile tale profesionale si nu pentru ceea ce speri sa obtii de la noul job.

Experienta nu te ajuta sa gasesti un loc de munca

Poti avea experienta in ceva dupa ce ai facut lucrul respectiv o singura data sau de nenumarate ori timp de 10 ani. Asa ca renunta la acest termen neclar. Daca vinzi masini si treci experienta in vanzari automobile, esti tot neclar. Mai bine spui: in perioada X am vandut atatea masini, ceea ce a dus la cresterea vanzarilor in magazin cu Y%. Acum, cel care iti citeste CV-ul stie exact pe ce se bazeaza experienta ta si ce rezultate clare ai obtinut.

Elimina din CV sintagma team player. Nu te va ajuta sa obtii un loc de munca

Spre exemplu daca ti-ai crea un profil de matrimoniale online nu ti-ai trece la calitati “amuzant”, ci ai si scrie ceva amuzat, o gluma, un banc, care sa demonstreze faptul ca ai simtul umorului. Exact la fel stau lucrurile si cand este vorba despre un CV. Este mult mai eficace daca in el sunt trecute actiunile si realizarile tale si nu doar o insiruire de calitati pe care pretinzi ca le ai. In loc de team player, spune: “Am condus o echipa formata din 10 oameni pentru a face X si am obtinut urmatoarele rezultate”. Folosind un exemplu concret vei arata exact ce ai realizat. Doar pretinzand ca ai o anumita calitate nu are acelasi efect ca atunci cand o demonstrezi prin fapte.

Cuvantul “dinamic” nu te ajuta sa gasesti mai repede un loc de munca

De vreme ce CV-ul este facut pentru a scoate in evidenta abilitatile tale cele mai bune, unele dintre trasaturile tale de personalitate ar trebui sa fie decise de specialistul in resurse umane. Cum sa creada intervievatorul ca tu esti o persoana dinamica, doar pentru ca apare pe o bucata de hartie? Cand iti scrii CV-ul trece doar ceea ce poate fi cuantificat, succese, rezultate palpabile etc. Asteapta pana la interviu. Acolo poti sa-ti demonstrezi dinamismul, entuziasmul sau energia.

Elimina “Referinte la cerere”. Nu te ajuta sa obtii un loc de munca

Aceste cuvinte nu fac decat sa ocupe un spatiu valoros. Daca o companie vrea sa-ti ofere un loc de munca atunci iti va cere si referinte. Nu este nevoie sa scrie despre ceva evident. Mai bine utilizezi acel spatiu pentru a oferi mai multe detalii despre abilitatile tale si depre rezultatele obtinute.

In lume, si mai ales in Romania, criza economica a afectat multe ramuri, majoritatea dintre ele tinand de mediul rural. Insa si la “case mai mari” s-a creat un declin major, mai ales in domeniul imobiliarelor, care, de altfel, a si generat, in 2007, criza economica ce continua si in ziua de astazi.

Uniunea Europeana, supermarket-urile, piata de consum, criza economica, tehnologia si urbanizarea sunt factori majori care au contribuit la disparitia treptata a unor meserii care, in trecut, constituiau baza economica a unui stat si a clasei mijlocii.

Iata sasei dintre meseriile in care profitul este minimal si care poate lasa individul fara un ban in portofel:

1. Agricultor. Declinul acestei meserii poate fi foarte bine observat mai ales in Romania, unde traditiile si cultura au intrat intr-un proces de disparitie treptat si dureros pentru locuitorii mediului rural. Masinariile, in primul rand, au luat locul taranilor care isi castigau painea din munca pe camp. Insa ei au gasit alta varianta sa supravietuiasca – pamanturile proprii, pe care sa cultive anumite alimente si pe care, ulterior, sa le comercializeze. Deznodamantul trist consta in faptul ca supermarket-urile concureaza aprig cu produsele taranilor, care trebuie sa isi vanda marfa la un pret nesemnificativ, profiturile fiind mult prea mici pentru un trai decent.

2. Agent imobiliar. Criza economica a afectat considerabil domeniul imobliarelor. Daca pornim, totusi, de la premisa ca in ziua de astazi lucrurile au inceput sa o ia pe un fagas pozitiv, situatia unui agent imobiliar nu este intocmai roz. In Romania, mai ales, a fi agent imobliar inseamna mult prea putin: pierde mult timp cu clientii care cauta apartamente de inchiriat la preturi mici, la fel si in cazul vanzarilor de imobile, si, cu toate acestea, exista posibilitatea ca cei care doresc sa inchirieze sau sa cumpere un apartament/ o casa sa se razgandeasca oricand. In plus, chiar daca reuseste sa vanda sau sa inchirieze zece apartamente intr-o singura zi, agentul nu va lua decat un comision intre 10 si 20% din suma initiala. In plus, in Bucuresti mai ales, multi inchiriaza apartamente fara ajutorul unui agent si apeleaza la varianta “luat in spatiu”.

3. Trader Forex. Despre piata Forex stiu mult prea putini, insa, in acelasi timp, sunt si persoane care cad prada ofertelor banoase care sunt facute de agentii Forex specializati. Forex este, pe scurt, un schimb international, in care se fac tranzactii prin Internet, cu ajutorul unui sistem de tranzactionare. Piata Forex este ca un joc de Poker – totul se bazeaza pe noroc si pe modul in care evolueaza Bursa. Si cand zici Bursa, zici tot – riscul de a pierde bani este foarte mare, iar timpul pierdut nu merita sumele castigate. Intr-o luna poti castiga 10.000 de euro, insa in urmatoarea poti pierde de zece ori mai mult.

4. Pescar. Ceea ce era inainte o meserie de baza, a ajuns in ziua de astazi un hobby. Supermarket-urile ofera pesti de toate felurile, fara oase, fara solzi, deci cumparatorul comod va alege aceasta modalitate de achizitionare a produselor. Pescarul, in schimb, petrece mult timp, in fond, pentru nimic – ceea ce va vinde nu ii va aduce foarte multi bani, deoarece concurenta isi spune cuvantul.

5. Redactor pentru reviste de specialitate. Istorie, tehnologie, gadget-uri, muzica clasica. Aceste reviste dispar cu aceeasi rapiditate cu care apar pe piata presei scrise. A fi redactor la o astfel de revista depinde de consumatori si de concurenta: presa online, ziare ieftine si reviste glossy. Daca la inceput salariul se anunta a fi bunicel, falimentul poate duce un trust intreg pe strada.

6. Taximetrist. Cand vine vorba de aceasta meserie, nu sunt foarte multe lucruri de spus: tarifele trebuie sa fie mici, deoarece nimeni nu isi permite sa calatoreasca cu preturi mari. Distantele, in general, sunt scurte. Iar motorina si benzina are preturi intre 5 si 7 lei pe litru.

Pierderea jobului este considerata semnificativa de orice psiholog sau psihoterapeut. Se numara printre primii factori generatori ai stresului puternic sau ai depresiei.

Emotiile negative resimtite de cel care isi pierde slujba pot fi similare cu cele ale pierderii unei casnicii sau a unui statut social. O astfel de pierdere este insotita de o perioada de „doliu”, care poate dura o zi, o saptamana, o luna sau mai mult.

Desigur, cu cat perioada de „doliu” este mai mare, cu atat dificultatea persoanei de a se reechilibra psihic este mai mare. Totusi, aceasta perioada de „doliu” este necesara, e ca un ritual prin care persoana se desparte de vechiul job, vechiul statut sau vechea profesie si se pregateste sa celebreze o noua oportunitate profesionala.

Prima optiune ar fi gasirea unui job in cadrul aceleiasi profesii. E mai usor de realizat, adaptarea este scurta si, la nevoie, asigura ragazul necesar pregatirii pentru o noua profesie.

A doua optiune, cea curajoasa si dificila, este schimbarea profesiei. Multi oameni nu au curajul de a incerca ceva nou. Acest lucru se intampla si pentru ca oamenii, poate romanii mai mult decat alte natii, isi aleg o profesie pentru toata viata. Acest fapt ii poate incurca in analizarea altor optiuni.

E ca si cum au o solutie ce a fost buna pentru mult timp, dar acum nu mai functioneaza si ei se incapataneaza sa o aplice. Rezultatul este ca ajung sa se simta blocati, nu mai vad alternative si se lasa cuprinsi de depresie.

1. Solicita somaj. Nu e o rusine, e un fond la care ai contribuit. E ca atunci cand platesti asigurarea auto si te astepti sa-ti fie platita reparatia masinii cand ai un accident.

2. Evalueaza situatia: sotia ta are un venit? Ai un depozit de siguranta, cat timp te va ajuta? Gandeste-te cine te-ar putea imprumuta, cardul de credit sa fie ultima solutie.

3. Uita-te la cheltuieli. Afla exact pe ce se duc banii in fiecare luna. Dispar restaurantele, alte distractii. Excursiile spontane la mall, haine , cafenele scumpe, la fel. Poti renunta inclusiv la cablu TV, dar nu la net, ai nevoie sa-ti cauti job.

4. Protejeaza-ti investitiile. Incearca sa negociezi astfel incat sa nu pierzi bunurile achizitionate in rate.

5. Vorbeste cu copiii. Primul instinct este de a le ascunde adevarul pentru a-i proteja, dar ei deja stiu ca se intampla ceva. E mai buna o discutie sincera, iar ei vor dori sa ajute, sa devina parte din solutie.

6. Cauta-ti un nou job. Aplica la tot ce gasesti pe net, daca ai o pagina profesionala on-line te va ajuta.

7. Foloseste-ti resursele. Identifica doua tipuri de colegi sau prieteni: cei care-ti ofera suport si cei care te pot ajuta sa-ti gasesti un nou job.

8. Gaseste noi moduri de a face bani. Exploateaza-ti cunostintele (ofera meditatii), hobby-urile, cauta idei de pe net.

Ai reusit sa fii convocat la un interviu pentru o pozitie care ti se potriveste perfect. Insa iti trebuie mult fler si o pregatire ca la carte pentru a-i acapara pe angajatori astfel incat sa nu ii mai intereseze de ceilalti aplicanti.

Iata sapte pasi prin care poti iesi in evidenta (in bine!) in timpul unui interviu:

1. Afla detalii despre compania pentru care ai aplicat. Cand a fost infiintata compania, care sunt cele mai importante criterii dupa care se conduc, ce profil ar trebui sa indeplineasca fiecare angajat si mai multe astfel de lucruri care pot fi relevante pentru interviu si care, de asemenea, te pot ajuta sa raspunzi inteligent si direct la intrebarile din timpul interviului.

2. Citeste cu atentie descrierea job-ului, pentru a nu te trezi in timpul interviului ca nu stii detalii importante, ceea ce ar putea transmite angajatorilor dezinteresul asupra job-ului respectiv.

3. Prima impresie conteaza. Nu uita sa te imbraci prezentabil, nu prea elegant si nici ca la gratar. O camasa, o cravata, un costum, pantaloni de stofa sau chiar jeansi si esti gata pentru a face o impresie buna.

4. Evidentiaza faptul ca stii sa lucrezi si sa rezolvi probleme intr-un timp foarte scurt, tinand cont ca mai toate job-urile au acest criteriu, cerut sau nu. Nu te eschiva sa iti evidentiezi competentele si calitatile. Daca nu la interviu vei face asta, atunci cand?

5. Daca te blochezi atunci cand esti intrebat daca ai vreo nelamurire, nu spune ca NU, ci intreaba de ce este acest post liber – de unde poti afla multe lucruri utile, de pilda compania este in regula din punct de vedere financiar sau isi pastreaza angajatii?

6. Daca ti se pune o intrebare stanjenitoare, raspunde simplu “de ce ai vrea sa stii asta?”. Tine minte, cei care iti iau interviul nu au voie sa iti puna intrebari personale, despre orientarea sexuala, religie, daca esti casatorit sau nu sau daca ai copii.

26 de companii și-au lansat ofertele pentru cele 600 de poziții ce pot fi accesate de studenți, masteranzi sau proaspăt absolvenți în următoarea perioadă. Toate aceste posturi se găsesc pe portalul www.hipo.ro

Nume ca BCR, Billa Romania, Bitdefender, Carpatcement Holding, Cefora Business School, Coca-Cola HBC Romania, Danone, GlaxoSmithKline, Schenker Romtrans, Digital Optics Corporation, Ericsson, Genpact, HP, Intel, Ixia, JTI, Kraft Foods Romania, Draxlmaier, L’Oréal, Mazars, Mega Image, Misys, Nestlé Romania, Pepsico, Unilever, Luxoft Romania oferă intershipuri sau programe de trainee.

“Încurajăm tinerii să aplice pentru pozițiile de internship și management trainee deschise pe www.hipo.ro De ce să participi la astfel de programe? În primul rând pentru că ai șansa de a cunoaște cu adevărat domeniul în care îți dorești să lucrezi și astfel vei căpăta experiența profesionala care te poate ajuta să obții jobul dorit. In al doilea rand pentru ca programele de internship pot constitui o modalitate de a transforma pozitia de intern intr-un job permanent”, a explicat Dragoș Gheban, managing partner, Catalyst Solutions.

Una dintre marile companii internaționale care oferă slujbe tineriloe este Coca-Cola.

„Coca-Cola HBC România desfășoară în fiecare an programe pentru studenți și proaspăt absolvenți. Încă din 2003, susținem dezvoltarea tinerilor, prin internship-uri sau traineeship-uri în cadrul companie. Internshipurile sunt plătite, se desfăsoara pe o perioadă de trei luni și sunt adresate studenților și masteranzilor. În acest an derulam programe de traineeship pentru o perioadă de doi ani” a declarat Diana Ioniță, recruitment coordinator, Coca-Cola HBC România.

Internship plătit la BCR

Atât internship-urile, cât și programele de trainee vin în întâmpinarea tinerilor care vor să faca primul pas în cariera.
Diferența dintre programele de internship și cele de trainee este dată de faptul ca programele de internship se adresează în general studenților și  masteranzilor, în timp ce pentru programele de trainee pot opta proaspăt absolvenți și uneori chiar tineri care au maximum doi ani de la absolvire.

Daca pentru internship, durata este cuprinsă intre 2-6 luni, pentru programele de trainee intervalul de timp poate fi de 1-2 ani, în funcție de strategia companiei și industria din care aceasta face parte.

Unul dintre marile grupuri bancare prezente pe piața autohtonă oferă astfel de oferte în următoarea perioadă.

„Learn@bcr este un program special creat pentru toți studenții, de la orice facultate, în orice an de studiu care doresc să urmeze un program de internship plătit in vacanța de vara. Programul durează 2 luni, iulie și august, iar selecția se face după un interviu cu managerul” a declarat Loredana Ichim, Expert resurse umane, BCR.

Trainee la Genpact și GlaxoSmithKline

Spre deosebire de internship, in cazul programelor de trainee obiectivul este ca dupa finalizare candidatii sa fie pregatiti pentru ocuparea unor pozitii full time.

“În momentul de față inițiem Gateway Trainee Program prin intermediul căruia Genpact își propune să vină în întâmpinarea tinerilor absolvenți cunoscători a doua limbi străine, interesați să înceapă o carieră în domeniul financiar-contabil. În urma evaluărilor de la finalul perioadei de training participanții pot primi un job permanent în companie. Procesul de selectie pentru participarea in acest program constă în interviu telefonic, teste de limbi străine și abilitati și interviu individual” a declarat Ioana Mihalache, recruitment manager, Genpact.

Și GlaxoSmithKline România – companie farmaceutică aflată de 20 de ani pe piața românească, cu o echipă de peste 1.100 de angajați oferă astfel de programe.

“Având în vedere rezultatele foarte bune pe care le-am obținut în atragerea tinerilor cu potențial, ceea ce ne dorim este să facem din acest program nu doar un proiect anual, ci un mod de lucru continuu, un astfel de proces urmând să reprezinte, în viitorul nu foarte indepărtat, o bază importantă de selecție a viitorilor membri ai echipei GSK Romania”, a declarat Iulia Dobriţoiu, HR &Commercial Excellence Director.

Internshipuri și programe trainee la Bitdefender, Unilever și Nestle

Cateva dintre programele și departamentele care au deschis aplicările pentru pozitiile disponibile în aceasta vara sunt:
Programe de internship:
•    Bitdefener Internship Program in IT Software;
•    L’Oréal – Reveal by L’Oréal in Marketing, Sales, Operations, Finance, Risk & Insurance;
•    Unilever Internship in Marketing si Sales;
•    Internship at MISYS Development Center in IT Software

Programe de trainee:
•    GlaxoSmithKline – GSK Trainee Programme
•    Coca-Cola HBC Romania – Destination: Management! – Programul de Management Trainee Coca-Cola Hellenic in departamentele: Marketing, Sales, Production, Logistics, Human Resources;
•    Nestlé Trainee Program in Marketing, Sales, Financiar, Supply Chain si HR;
•    Kraft Foods Romania – Cross Functional Trainee Program care include domeniile Finance, HR, Marketing, Customer Service & Logistics, Procurement, Sales
•    Genpact – Gateway Trainee Program in Accounting

Mai multe informatii despre pozitiile de internship si trainee deschise in aceasta vara pot fi gasite pe www.hipo.ro